Deilig joggetur i vårværet :)

Det var rett og slett befriende å kunne ta seg en joggetur ute i det flotte været. Jeg og mannen tok oss en tur på nesten 6 km - deilig.
I tillegg ble det et par nye pers på meg:

• Cooper (12 min) - 1.85 km (tidligere 1.81 km)
• One hour - 7.58 km (tidligere 7.17 km)
• 1 km - 5m:16s  
• 3 miles - 33m:59s (tidligere 35m:06s)  
• 5 km - 35m:11s (tidligere 36m:21s)
• 1 mile 10m:02s (tidligere 10m:41s)

Me like :))) 

Vår? Nei, ikke akkurat...

... iallefall ikke opp i fjellet! Det snødde i nesten to dager.

Droppet langturen på ski, det ble montering av nye møbler i plassen :)

Snart vår :)))

Jeg fant disse to små blomster i hagen i dag :). Jeg ble så utrolig glad - snart er det vår! Det blir slutt på å løpe på mølla - det blir bare ut i det frie! Kan nesten ikke vente!

Ellers gleder jeg med til helgen - det blir en del langrenn, dersom været tillater det. Hvis ikke - peiskos på hytta med nybakte boller er ganske good, den også :)))

God helg!!!

En liten oppdatering

Ligger flat i dag - ryggen og den ene hofta streiker :(. Vanskelig å si om det er pga treninga på torsdag, eller pga fibromyalgi.... Anyway, brukte dagen i dag på sofa'n, skikkelig sur i tillegg, for jeg hadde så lyst til å komme meg ut i DET FLOTTE VÆRET!!!

Ukens lyspunkt - jeg klarte 6 x 80 kg i benpress på torsdag :) Det er jo 2 ganger så mye som i desember! Hurra :)

Ellers er det morsdag i dag. Det ble litt rester av rødvinsjokoladekake på oss. Oppskriften fant jeg her, men modifiserte den litt - fjernet proteinpulver og bakepulver, erstattet kunstig søtningsmiddel med sukker og toppet med Philadelphia frosting. Mmmmm!!!

Til slutt dagens mål:

Vekt: 55 kg (- 1 kg)
Legger: 34 cm (-)
Lår: 47 cm (-)
Hofter: 88 cm (-)
Mage: 84 cm (-)
Midje: 76 cm (-)
Bryst: 92 cm (-)
Overarm: 27,5 cm (- 0,5 cm)
Underarm: 24 cm (-)


Det går litt sakte, synes jeg.